Archive for March, 2010

New journey in to the mindfuckery….

Thursday, March 4th, 2010

Evolution from breast rhytm drill…

2-1 br w/norm k, d k e/357

2 kicks 1 stroke breastroke, kick dolphin kick on a third kick, then start over and kick dolphin kick on 5th kick and so on…

then I said swim number 3 multiplication table, stop @ 50 metres… So they did 2-1 br w/d on 3rd kick, then start over and d on 6th, and start over and 9th… so on…

Do not know if that helps anyways, but was fucking funny…

go go fucker go…

Thursday, March 4th, 2010

Is there any real innovation going on in this sport of ours? All I can see are futile attempts to be innovators, who are the real innovators? Drop me a line so I can visit them…!

Hiihtäminen…

Thursday, March 4th, 2010

Hiihtäminen on uusi suosikkijuttuni ja olen huomannut että uimarinikin ovat aika innokkaita hiihtäjiä. Uintihan on aika yksinäistä puuhaa kun altaassa vesimassojen ympäroiminä telmitään. Hiihtäessä touhu on paljon sosiaalisempaa ja suurempikin remakka ei häiritse sopivaa matkavauhtia.

Usein ihmiset valittavat peruskestävyysharjoittelun tylsyyttä, en tiedä kyllä miksi koska meillä on helposti hujahtanut kolme tuntia rauhallisesti hiihdellen. Ja yleensä lopettamiseen on ajanut yön tulo tai liiallinen kylmyys, ei se että asia olisi muuttunut tylsäksi. Asia josta tehdään mielenkiintoinen iloisella asenteella saattaa näyttää ulkopuoliselle tylsältä mutta osallistujalle todella hienolta.

Heräsin tänä aamuna / Hymyilin nousevan auringon kanssa

Monday, March 1st, 2010

Onko tämä suuren blogistin paluu, no ei vitussa…. Kirjoittelen tänne hajanaisia ajatelmia kun jaksan, kaikenlaiset linkit ja kisainfot on jäänyt historiaan… Samoin kaikki te kusipäätte voitte olla vähemmän peloissanne, en tule kritisoimaan täällä ketään. Mitä se kehittää? Ette te kuitenkaan ymmärrä…

Olen nykyään positiivinen ihminen…

Rise up this mornin’, / Smiled with the risin’ sun

Monday, March 1st, 2010

Am I back with full time bloggin’? No fuckin’ way… Just gonna scribble some incoherent thoughts here whenever I come up with some…

I’m not following any swimming competitions anymore so no recaps from Serbia anymore… Just don’t give fuck about ‘em…. And for those who crave for links… Use google, bitches….

All eyes ablaze the day you break your mold

Monday, March 1st, 2010

I devised with one of my swimmers some kind of “feel for the catch”-set which she can use in competitions…

For SA strokes it goes as following

3-4 strokes All out but with very slow catch sweep, then 3-4 strokes all out faster while searching for the optimum feel. Start from float like 15 meters from the end…

For LA strokes it goes as following

3 cycles ez speed “uneven rhytm”, 2-3 cycles “even rhytm”… Start from float like 15 meters from the end…

EZ SPEED – The most relaxed fast swimming you can up with
“uneven” – the relaxed it gets the more you swim like catch up
“even” – don’t swim faster, just try swim it with rhytmn and you swim fast….

easy… ain’t it…. =)

Only you and me see birds in the sea…

Monday, March 1st, 2010

Pari päivää työllisti vanhempainilta, jossa piti taas presentaatio-ninja kaivaa esiin. Seurasta piti hieman informaatiota jakaa sekä kertoa hieman uimarin polusta seurassamme.

Julkinen puhuminen on vaan niin helevetin hienoa! Kunhan sitä saisi useimmin tehdä… Huomaa kun tulee useimmin puhuttua yleisön edessä niin homma luistaa koko ajan helpommin. Jonkinlainen TED-ninja tyyppinen hallinta olisi hienoa…

Nyt vaan pitäis keksiä mistä sitä puhuisi ja lähtisi maailmalle…